Спортивная гимнастика – это один из самых популярных видов спорта, который представляет собой комплекс упражнений на гибкость, силу, координацию и выносливость. Она является эффективным средством для развития физических и психологических качеств у детей. Основные преимущества занятий спортивной гимнастикой для детей: 1. Развитие координации и гибкости. Гимнастика требует от ребенка точности и плавности движений, а также хорошей гибкости. Эти навыки очень важны для правильного развития тела ребенка...

Существует три группы гимнастики. Оздоровительная ставит перед собой цель поддержать здоровье человека. Спортивная направлена на развитие и совершенствование физических качеств, а прикладная тренирует навыки, необходимые в определенных условиях. Оздоровительная гимнастика: Спортивная гимнастика: Прикладная гимнастика: В этом и следующих разделах речь пойдет о художественной гимнастике. Она считается очень ранними видом спорта. Звание мастера получают уже в 14 лет. Поэтому на гимнастику детей отдают в том возрасте, когда они от природы еще гибкие и пластичные. Официально спортивные школы могут принимать девочек в гимнастику с 5 лет, а мальчиков с 6...