Итак, вы наконец-то решили избавиться от шины Michelin и с нетерпением ждете своего первого дня в тренажерном зале? Если вы идете в спортзал впервые, вам нужно знать несколько вещей и несколько людей в спортзале. Но не волнуйтесь, у нас есть все советы для вашего первого дня в спортзале. Если вы впервые идете в тренажерный зал, вам следует знать много вещей. Ваш первый день в фитнес-центре может быть сложным, запутанным и шумным! Если вы не хотите выставить себя дураком, вот несколько правил, которым вы можете следовать, когда впервые идете в спортзал...