Выбор кроссовок для бега — крайне важный фактор, который не стоит недооценивать. Именно грамотный поиск избавит вас от дискомфорта и повышенного риска получения травмы. Особенности обуви для бега Амортизация. Часто она расположена в пяточной части подошвы, но может быть и в носке или равномерно распределена по всей подошве. Сегодня многие известные производители делают кроссовки с амортизирующими элементами. Они гасят удары и позволяют минимизировать травмы. При выборе такой обуви обратите внимание на свой вес...

Правильно подобрать обувь для бега очень важно, так как именно от неё зависит безопасность и достижение высоких результатов. Как правильно выбрать кроссовки для бега разберём в этой статье. Какой должна быть беговая обувь? Основными особенностями обуви для бега является: • Малый вес кроссовок • Обувь с хорошей вентиляцией • Высокая подошва для обеспечения амортизации • Узкие модели с широкой носочной частью и низкой высотой Эти 4 пункта и отличают обувь для бега, от других кроссовок. Еще существует такое понятие как «дроп», по которому выбираются кроссовки по стилю бега...