Один из видов закаливания - закаливание солнцем. Другими словами – загораем. Когда мы загораем, в эпидермисе кожи из холестерина под воздействием ультрафиолета образуется витамин D. Важнейшая функция, за которую отвечает витамин D, — формирование и обновление костной ткани, ведь без него в организме не усваивается ни кальций, ни фосфор. И так, загорать очень полезно, но вот сгореть на солнце очень опасно. Чрезмерное «перегорание» на солнце влечет за собой ожоги, волдыри, красноту кожи, преждевременное старение...

Очень популярная нынче тема - Как зажечь свое Солнце и всякого рода СЗД (Солнце Зажигающие Действия). Давайте посмотрим на это со стороны Формулы Души и АстроПсихологии. Наше Солнце - это то, как мы себя презентуем миру, чем мы выделяемся. Отвечает за наши особенности и нашу индивидуальность. Это наше "Я", желание быть замеченным, чувствовать свою нужность и важность. В Формуле Души по Солнышку мы смотрим - чему и как мы умеем радоваться? В чем наш внутренний источник энергии и радости? От чего...