Вздутие живота – очень распространенная проблема, которую многие либо лечат неправильно, либо совсем игнорируют. И то и другое может привести к неприятным последствиям. Сегодня расскажу, как за две недели облегчить состояние и убрать основные симптомы. И что делать дальше, чтобы комплексно проработать эту проблему и забыть про вздутия навсегда! Почему появляется метеоризм Когда живот вздувается почти сразу после еды, это означает слабую работу ферментов поджелудочной железы. Но если вздутие и неприятные...

Живот — одно из самых проблемных мест как у женщин, так и у мужчин. Он легко набирается и трудно уходит. Нередко даже при нормальном весе в области талии сохраняется жировая прослойка, создающая эстетический и физический дискомфорт. Хорошая новость в том, что избавиться от живота в домашних условиях вполне реально. Главное — системный подход, включающий питание, физическую активность и изменение привычек. Перед тем как начать борьбу с животом, стоит разобраться, почему именно в этой зоне жир «цепляется»...