Это не шуточный вопрос. Я действительно призываю вас задуматься, помните ли вы, выбирая обувь в магазине, об анатомической форме человеческой стопы. Ввиду наличия деформаций многие забыли "исходник". На фотографии детская стопа. То-есть человеческая стопа в первозданном виде. Область пальчиков, как видите, самая широкая. А детская обувь дарит ножкам максимальный комфорт и уют. Нет неестественно зауженных участков. Подошва гнется в области переката, позволяя мышцам и связкам естественным образом работать...

#стопы #темытела #проблемысостопами #оценитьсостояниестоп #полезныеупражнения #изЛФКдлястоп Обычно я начинаю разминку и свои занятия с головы. А в йоге учат начинать с фундамента, то есть отстройку тела делают со стоп. Я мои посты тоже иногда публикую после какого-то живого разговора или случай. Вот поговорили с подружкой, 45+, она поделилась, что не так с ногами, и со стопами. Я сразу зажглась и полезла смотреть, что есть у меня по стопам. Смотреть есть что. Я вела ТГ канал Включи тело почти 2 года, накопилось 800+ постов по разными темам и зонам тела...