Обрести красивую осанку, укрепить мышцы спины и стать тоньше в талии. Такие преимущества обещают тем, кто будет использовать хулахуп для похудения живота и боков. Действительно ли обычный обруч обладает столь волшебными свойствами? Как правильно выбрать хулахуп для похудения по весу и диаметру? «Хулахуп — это обруч, который обычно крутят на талии, — рассказывает фитнес-тренер Оксана Трофимчук. — Его используют для укрепления группы мышц, расположенных в центральной части тела (корпуса, туловища)...

Выбираем обруч. После наших приключений с первым обручем и проколом со скакалкой, к выбору обруча для тренировки мы подошли серьезно. Я промониторила все магазины по художественной гимнастике в нашем городе. Их у нас не много. Можно конечно заказать и по интернету, получится дешевле. Но нам важен был сам процесс. С утра мы с дочкой поехали в магазин. К открытию счастливые, мы уже стояли там. Оказывается, я честно признаюсь, я не знала, ОБРУЧ для гимнастики, так скажем в оригинале от первоисточника, БЕЛОГО цвета)))) ну может быть розоватого...