Главный параметр, который нужно учесть, ― это рост ребенка. Здесь вам поможет следующая таблица соответствия роста и диаметра: до 135 см - 70 см 136 -150 см - 75 см 151 - 160 см - 80 см 161 - 170 см - 85 см 171 и более - 90 см Вращение обруча - очень полезный навык для ребёнка, который обязательно нужно развивать. Это улучшит стабильность таза и позволит поддержать правильную осанку. Также желательно уметь вращать обруч в обе стороны. Как исправить вальгус и вырастить ребёнка со здоровыми ножками?...

Обрести красивую осанку, укрепить мышцы спины и стать тоньше в талии. Такие преимущества обещают тем, кто будет использовать хулахуп для похудения живота и боков. Действительно ли обычный обруч обладает столь волшебными свойствами? Как правильно выбрать хулахуп для похудения по весу и диаметру? «Хулахуп — это обруч, который обычно крутят на талии, — рассказывает фитнес-тренер Оксана Трофимчук. — Его используют для укрепления группы мышц, расположенных в центральной части тела (корпуса, туловища)...