Всем привет! А позвольте мне, в дополнение к материалу прошлого дня, еще немного поработать "отрезвителем". Все, кто сейчас вытянул шею по-гусиному и округлил позвоночник - срочно исправьте осанку. И держите. Ключевое правило здоровья: шея и позвоночник во время сидения, стояния и ходьбы образуют единую ровную линию. Точка. Сейчас обосную. Почему наклон головы вперед – это ваша огромная проблема? Сидячий образ жизни сегодня – это норма. Ладно, с этим мы смирились. Кое-что пытаемся сделать – например,...

Для кого: для всех, кто следит за здоровьем и профилактикой возрастных и воспалительных изменений в своем теле, а так же для людей, которые сталкиваются со скованностью шеи, остеохондроз шеи, звуки песка в шее, протрузиями, а так же с проявлениями сбоя вегетативной нервной системы: симптомы дистонии, приступы дрожи ног, челюсти, учащение сердцебиения, скачки давления, панические атаки, нарушение "мутное" зрение, туманное состояние, нарушение стула. Более выраженные проявления возможны при смене погоды,...