Для кого: для всех, кто следит за здоровьем и профилактикой возрастных и воспалительных изменений в своем теле, а так же для людей, которые сталкиваются со скованностью шеи, остеохондроз шеи, звуки песка в шее, протрузиями, а так же с проявлениями сбоя вегетативной нервной системы: симптомы дистонии, приступы дрожи ног, челюсти, учащение сердцебиения, скачки давления, панические атаки, нарушение "мутное" зрение, туманное состояние, нарушение стула. Более выраженные проявления возможны при смене погоды,...

"Мудрец избегает всякой крайности" - Лао-Цзы. Здравствуйте дорогие читатели. Сегодня я, как всегда, написал для вас статью. В ней я расскажу об упражнение «Священный журавль пьет воду». Подробно разберем как выполнять, нюансы и значение для человека. Статья авторская. Дочитайте ее до конца и вы не пожалеете. В системы У ЧАНЬ Чжун Цигун это упражнение подготовительное. Но с помощью него можно восстановить свое зрение. Так как мы работаем в нем с шейным отделом позвоночника, который является одной из самых проблемных зон...