Исследования¹ доказали, что избыточное употребление пищевой соли — одна из главных причин повышения систолического артериального давления. Ограничение солёного в повседневном рационе нормализует давление как у людей с наличием гипертонии, так и у всех остальных. Чрезмерное количество натрия в организме связано с задержкой жидкости — что повышает нагрузку на сосуды, а также негативно сказывается на процессах синтеза коллагена, ухудшая эластичность тканей. В материале ниже разбираемся, почему соль обладает подобными опасными свойствами...

При мысли о давлении, вы, возможно, не связываете его с работой почек. Однако, когда функционирование этих органов нарушается, например, из-за избыточного потребления соли, это может повлиять на ваше кровяное давление и сердцебиение.я. Ваши почки ежедневно фильтруют более 120 литров крови. Они вытягивают токсины и нежелательную жидкость из клеток по всему телу, а затем отправляют их в мочевой пузырь. Употребление слишком большого количества соли может затруднить выведение жидкости почками, которая затем накапливается в организме и повышает кровяное давление...