Сегодня от заболеваний суставов (артритов, артрозов) страдает много людей во всем мире, причем эта проблема с каждым годом молодеет. Данные патологии «дарят» не самые приятные, порой довольно болезненные ощущения. Снижение работоспособности, ограничение подвижности суставов выбивают из привычного уклада жизни. Причин этой патологии немало. К ним относят врожденную слабость соединительной ткани. Такое состояние с гипер растяжимостью связок и мобильностью суставов характерно для синдрома Марфана. Иногда слабость суставов может быть связана с сильным механическим воздействием на них...

Боль в колене может возникать по разным причинам. Упражнения при боли в колене могут помочь улучшить и укрепить коленный сустав, уменьшить боль в суставе и улучшить его подвижность. Однако важно помнить, что иногда рекомендуется отдохнуть, например, после травмы колена. Затем, в первые дни после травмы, упражнения реабилитации не используются при болях в коленях. Какие упражнения при болях в коленях наиболее эффективны? И как заниматься спортом, чтобы боль в колене не возникала после упражнений? Боль в колене - причины Боль в колене - нередкое заболевание...

ТОП-5 полезных продуктов для ежедневного рациона

Суставы – самые распространенные соединения в скелете человека. Они обеспечивают свободные движения, но в пределах, определяемых их формой. Подвижность соединения снижает его прочность, поэтому они дополнительно укрепляются фиброзными связками. В человеческом теле находятся сотни суставов. Одни из них мелкие и незаметные, например, в запястьях. А другие крупные и заметные, например, в плечах, коленях и локтях. Подвижность этих соединений в теле очень различна. Например, шаровидный плечевой сустав...