Эта статья должна была выйти чуть раньше, но ваш автор немного приболел, сейчас потихоньку возвращаюсь в строй и мы продолжаем с вами рассматривать интересные вопросы связанные с похудением. С данной проблемой сталкивались, наверное, практически все, когда вес стоит на месте, а объёмы уходят или, когда вес уходит, а объёмы стоят, как заколдованные. Но действительно ли это проблема? Давайте разбираться 👇. Вся правда о весе? Садясь на диету или начиная правильно питаться, женщины каждый день по...

На правильное питание и подсчёт калорий я перешла вслед за мамой год назад – в марте 2020-го. В результате: у меня – минус 28. У мамы – минус 40 кг. Ежедневно мы с мамой делились своими успехами и неудачами и поддерживали друг друга морально...