Нам часто поступают вопросы в какие группы лучше пойти тренироваться и сколько понадобится времени чтобы научиться хорошо и технично работать с предметом🤹♀️
📈Поэтому мы решили познакомить вас с ПЛАНОМ РАЗВИТИЯ наших учеников от новичка до профессионала. 🎬START
🚀Начать обучение стоит с базового курса начального уровня. Здесь гимнастки учатся основам грамотной техники в работе со скакалкой, обручем, мячом и булавами.
Программа тренировок рассчитана для гимнасток 6-8 лет и помогает подготовиться...
Спорт — это не только физическая нагрузка, но и психологическое испытание. Для гимнасток важно помнить, что на пути к успеху необходимо следовать определённым правилам и советам. Представляем 10 ключевых рекомендаций, которые помогут юным спортсменкам преодолеть все трудности и достичь вершины мастерства.
Советы от Екатерины и Арины Лазаревых
1. Любите то, что делаете. Гимнастика должна приносить радость и удовлетворение. Если тренировки вызывают слёзы и нежелание, возможно, стоит подумать о смене вида спорта (Екатерина и Арина Лазаревы)...