Возможно, у кого-то из прочитавших название, сразу появился ответ на этот вопрос: «Как? Конечно отрицательно!». Аргументами такой позиции сразу становятся профессиональные артисты балета, участники народных ансамблей и гимнастки. Безусловно травмы – неотъемлемая часть жизни профессионального танцора или спортсмена, если люди занимаются этим все свое время. Но в этой статье я расскажу о плюсах занятий танцами непрофессионального уровня, или как в народе говорят «чисто для себя». Думаю, что стоит начать с физического аспекта...

Танцы существуют уже многие тысячелетия, и всегда помогали людям расслабиться и выплеснуть свои эмоции. Ритмичные движения под музыку позволяют улучшить не только ментальное, но и физическое здоровье. Разбираемся в статье, как именно они влияют на наше тело и эмоции: Каждый человек умеет танцевать, ведь танец – это движение под музыку. Танцы являются неотъемлемой частью любой культуры, а современные танцы пользуются большой популярностью у тех, кто следит за собой. Танцевальные тренировки, как и любые физические нагрузки, помогают привести тело в тонус и улучшить фигуру...