Прямой удар левой рукой он же джеб в боксе и других единоборствах В мире единоборств существует множество техник, каждая из которых играет ключевую роль в эффективной атаке и защите. Одной из таких универсальных и важных техник является прямой удар левой рукой, часто известный как "джеб". Что такое джеб? Джеб — это основной удар в боксе, который выполняется прямой левой рукой. Эта техника представляет собой быстрый, прямой удар вперед, выполняемый из передней стойки бойца. Она обладает несколькими важными функциями и может использоваться как для нападения, так и для защиты...

Хотелось бы немного отвлечься от тематики смешанных единоборств и рассказать вам про несколько основных ударов, которые являются базовыми для таких дисциплин как бокс или ММА. Эти знания не только помогут вам лучше разбираться в боях, но и возможно когда-то дадут возможность "оказать сопротивление" в критических ситуациях. ( Но лучше та драка, которой не было - мы все это понимаем) Джеб Пожалуй один из самых первых ударов, который вы будете изучать, если займетесь какими-то ударными дисциплинами...