1. Здоровье сердечно-сосудистой системы: Регулярное участие в занятиях спортом и физической активностью может улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы за счет укрепления сердца и повышения выносливости сердечно-сосудистой системы. Это может привести к снижению риска сердечных заболеваний, инсульта и высокого кровяного давления. 2. Мышечная сила и выносливость: Такие виды спорта, как тяжелая атлетика, силовые тренировки и упражнения с отягощениями, могут помочь увеличить мышечную силу и выносливость...

. На данный момент создано очень много полезных изобретений. Но, к сожалению, не всем они приносят пользу, а только сплошной вред. Всё это из-за того, что многие люди сейчас проводят колоссальное количество времени за этими технологиями, такими как: интернет, компьютер, планшет, смартфон и так далее. Они очень замедляют физическое развитие человека: сейчас технологии выполняют важную роль в жизни человека, так как облегчают работу во многих ракурсах. Люди проводят в гаджетах очень много времени, что превращает их в бессильные существа...