Наше сердце – это настоящий мотор, который работает без остановки, обеспечивая жизнь всему организму. Но, как и любой мотор, оно нуждается в заботе и правильном обслуживании. Сердечная недостаточность – это состояние, когда сердце не справляется со своей работой в полной мере, и это может серьезно повлиять на качество жизни. Хорошая новость в том, что мы можем многое сделать, чтобы предотвратить это и сохранить наше сердце здоровым и сильным. И один из лучших способов – это… спорт! Почему сердце...

Сердце — это не просто орган. Это насос, который работает без остановки с первого дня вашей жизни и до последнего вздоха. Оно перекачивает кровь, доставляя кислород и питательные вещества в каждую клетку тела. И если сердце дает сбой, страдает всё — от мозга до пальцев ног. Но хорошая новость в том, что сердце — удивительно выносливый орган. Оно способно справляться с огромными нагрузками, а главное — его можно защитить. Главное — вовремя заметить тревожные сигналы и проверить его состояние. В этой...