Зачем нужны большие ягодичные мышцы? У них много разных функций, недаром они большие - и не только по названию, но и в реальности. Они необходимы для ходьбы (выполняют отталкивание от земли при каждом шаге), они помогают нам стоять неподвижно. А ещё мы на них сидим, и можем делать это достаточно долго. Плюс ко всему прочему, в районе больших ягодичных мышц могут собираться запасы жировой ткани - важные энергетические ресурсы организма. Итак, большая ягодичная мышца (gluteus maximus) – это самая крупная и самая тяжелая мышца тела человека...

Как одна мышца может привести к боли в колене или пояснице? Средняя ягодичная Это самая слабая мышца в теле. И это мощный стабилизатор колена. Она помогает "не заваливаться" колену внутрь при ходьбе. Второй момент, средняя ягодичная играет огромную роль при боли в спине. Слабая средняя ягодичная – это большая проблема. Симптомы Какие функции выполняет Если большая ягодичная отводит ногу назад, то средняя ягодичная и малая ягодичная отводят ногу в сторону и позволяют нам не шататься, когда мы идём, т...