Закаливание для иммунитета При обливании холодной водой активизируются тепловые рецепторы кожного покрова, что приводит к повышению температуры тела до 40 градусов. Не пугайтесь! Очень быстро температура тела нормализуется, но этого короткого промежутка времени хватает для того, чтобы болезнетворные микроорганизмы были уничтожены. Кроме того, при водном закаливании ускоряется метаболизм и вырабатывается большое количество лейкоцитов, отвечающих за слаженную работу иммунной системы. Неудивительно,...

Сначала я подумал, что это довольно банальная тема, так как все с детства знают, что закаливаться полезно для здоровья. Но недавно мой знакомый удивился, что я принимаю холодный душ, не смотря на то, что сейчас зима...