Спина ребенка еще формируется, и рюкзак в этой истории играет не последнюю роль. Если он подобран неправильно или слишком тяжелый, последствия могут быть не только в виде испорченной осанки — врачи предупреждают о более серьезных вещах: нарушении дыхания, проблемах с кровообращением, хронических болях и даже стойких деформациях позвоночника. Чтобы не довести до этого, важно уделить внимание трем моментам: какой рюкзак купить, как он сидит на спине и как ребенок его носит каждый день. Ориентир простой: рюкзак не шире плеч ребенка...

Рюкзак – необходимый атрибут экипировки в походах. Его называют по-разному: нахлебник, заплечник, баул, спиногрыз. В походе или на передовой, рюкзак должен быть надежный и подогнан по фигуре. Ловите инструкцию, на что стоит обратить внимание при выборе рюкзака и что следует знать о его оснащении и стоимости Какой рюкзак выбрать? Выбирая рюкзак, необходимо, в первую очередь, определиться с его назначением. Следует опираться на несколько критериев: вес владельца, тип и сложность маршрута. Для взрослого человека подойдет рюкзак от 60 до 100 литров...