✨ НОВОСТИ. ПРО ФИТНЕС 💪🏻 Прошел мастер-класс по фитнесу «Про фитнес». Фитнес — это система упражнений, направленная на улучшение физической формы и коррекции фигуры. Ключевая цель – не достижение высоких спортивных результатов, а ведение здорового образа жизни и поддержание тела в форме. На мастер-классе выполнили комплекс упражнений: разминку, упражнения с гантелями, упражнения на ковриках. Всё под зажигательную музыку и с прекрасным настроением! Все получили заряд энергии и позитива! 📆 23.09.2024 🏢 Павловский сельский дом культуры (СДК) 📍 г.о.Домодедово, дер.Павловское, ул.Вокзальная, д.18 ✅ Мероприятия Домодедово https://dzen.ru/id/66f10385cc4c5a16f7b5fb02 http://vk.com/domodedovo_events
1 прочтение · 1 год назад
МАСТЕР-КЛАСС ПО ФИТНЕС-ЙОГЕ
ДС «ОЛИМП» приглашает вас на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс по фитнес-йоге 13 декабря в 20:00. Чем примечательна йога? Главная ее задача – общее оздоровление организма без установления каких-то рекордов, спортивных достижений. Гармоничное развитие всех мышц, стабилизация оптимального для каждого человека веса – вот главная задача этого направления, его ниша в многочисленных физических практиках. Никакого насилия над своим телом, измождения, работы до тяжелого пота фитнес-йога не допускает...