Привет, читатель! Я думаю, что каждый человек, занимающийся в тренажёрном зале ни раз слышал различные мифы о правильной технике выполнения приседаний. Начиная с того, в каком положении должен находится...

Многих начинающих атлетов интересует, как правильно приседать, чтобы добиться максимальной результативности? На самом деле, корректная техника влияет не только на достижение поставленной цели, но помогает сохранить здоровье...