728 читали · 4 года назад
Как правильно накладывать тейпы
Эластичный бинт в 2021 году становится всё менее актуальным. На смену неудобным и объемным повязкам приходят кинезиотейпы — инновационные спортивные пластыри. Тонкие и незаметные под одеждой полоски, которые наклеивают по определенной схеме, эффективно работают, оказывая различные положительные эффекты. При растяжениях связок, повреждениях мышечной ткани, вывихах и других травмах рекомендуется накладывать кинезио тейп на проблемный участок, чтобы снять боль и обеспечить жесткую фиксацию. Кинезиотейпирование...
3 года назад
Как правильно накладывать и снимать тейпы?
Для того, чтобы процедура оправдала все ваши ожидания необходимо изучить инструкцию и накладывать кинезиотейпы согласно схемам. Мы расскажем как сделать все правильно и получить нужный результат от кинезиотейпирования. Стоит начать с подготовки той области, куда вы будете накладывать тейп. Для оптимального прилегания кинезиотейпа и качественного сцепления, кожа должна быть сухой, чистой и обезжиренной*. Если на выбранном участке много волос, то следует их предварительно удалить. Но при появлении порезов или раздражений на коже – наносить тейп нельзя...