Гантели - это известный и полезный снаряд для тренировок и упражнений. Они достаточно универсальны, просты в использовании и существуют в различных весах и размерах, что делает их подходящими для людей любого возраста и мышечной массы. Этот универсальный инвентарь, можно использовать для тренировки всего тела или в качестве дополнения к подъемам со штангой, таким как жимы Арнольда на плечи и разгибания на бицепс. Однако название "гантели" является необычным и меня это заставило задуматься о его происхождении, когда я был в спорт зале...

Народ, всем привет. Сегодня мы поговорим о том, какие бывают гантели. Хотя, казалось бы, гантели и гантели, ну да, есть старые, дедушкины, литые такие, а есть современные прорезиненные, продаются в каком-нибудь Спортмастере. Че там особо то выбирать. Но, на самом деле, скажу вам как человек, у которого дома свой небольшой тренажерный зал, к выбору основного оборудования лучше подойти изначально и с умом. И дело даже не в количестве всех приспособлений, инвентаря или веса отягощения, сколько в удобстве и форме конструкции...