06:571,0×00:00/06:57Алексей Шреддер13,5 тыс смотрели · 1 год назадПодписатьсяЖим штанги лёжа: как жать больше? Тренировочный метод Pump-Fix
08:251,0×00:00/08:25Твой Тренер2494 смотрели · 7 лет назадПодписатьсяЖим штанги лёжа классический: техника и нюансы
Также ищутломота в ногах причины у женщинзарядка на 10 минут по утрамкак укрепить мышцы шеи и спиныкакой переключатель скоростей на велосипеде лучшекакие мышцы качает эспандер кистевой
02:041,0×00:00/02:04Euro Welder18,7 тыс смотрели · 4 года назадПодписатьсяЖми штангу лёжа правильно! 2 лучших вспомогательных упражнения
00:581,0×00:00/00:58Сергей Морозов HomeTrainingClub479 смотрели · 2 года назадПодписатьсяКак жать штангу лежа. 5 важных моментов в технике.
