Добрый день, мои постоянные вдохновители! Сейчас свои полноправные позиции заняла зима, организм как никогда нуждается во внимательном отношении к своему питанию, и я решил, а почему бы не поговорить о самых полезных продуктах? И сегодня этим продуктом станет курага полезные свойства и противопоказания к которой я поочередно распишу в статье. Что ты за фрукт? Курага – это ничто иное, как сушеный без косточки абрикос. И если абрикос – это фрукт, то курага относится к разряду сухофруктов. Превратить...

Здравствуйте уважаемые читатели нашего канала. В этой статье мы рассмотрим, как правильно употреблять курагу, без вредных веществ. Курага является не только вкусным лакомством, но и источником витаминов. Этот сухофрукт содержит в своём составе магний, железо, калий и фосфор, поэтому он будет особенно полезен тем, кто имеет проблемы с сердцем и желудочно- кишечным трактом. Людям, склонным к анемии, тоже рекомендуется употреблять курагу.  Однако нужно быть внимательным при покупке кураги. С целью...