На дворе осень. Именно в это время года мы чаще всего ощущаем тоску и подавленность, плохое настроение и тревогу. Возможно, это осенняя хандра. Как сделать так, чтобы она не затянулась, не переросла в депрессию, которая является серьёзным психическим расстройством? Этот вопрос и другие интересные темы мы обсудили с врачом-психиатром ГБУЗ «Крымская ЦРБ» МЗ КК Сергеем Степановым. – Сергей Сергеевич, Вы работаете врачом-психиатром уже более 50-ти лет. Какова Ваша оценка ситуации в области психического...

Борьба с депрессией — это комплексный процесс, требующий индивидуального подхода, так как симптомы и степень тяжести депрессии могут существенно различаться у разных людей. Профессиональная помощь состоит из двух основных компонентов: психотерапии и, при необходимости, медикаментозного лечения. Психотерапевты часто применяют когнитивно-поведенческую терапию, направленную на изменение негативных мыслей и поведенческих паттернов, что помогает улучшить общее состояние пациента. Медикаменты, такие как...