Сила воли - важнейший механизм психики, который помогает активизировать наши силы и ресурсы, чтобы довести дело до конца или добиться желаемой цели. Увы, не все люди рождаются с железным характером, волю можно и нужно развивать. Как это сделать, если вы от рождения нерешительны? Мы откроем 12 способов, как развить волю, чтобы повысить личностную эффективность. Обсудим пользу ежедневных ритуалов и позитивных эмоций, почему лучше избегать ситуации выбора? Как не распылять внимание на все и сразу,...

Иногда в нашей жизни наступает момент, когда кажется, что мы теряем надежду и силы. Что помогает защитить нас от этого?  Мы должны знать, как укрепить нашу силу воли и мотивацию, чтобы защитить себя от потенциально надвигающейся ямы отчаяния. Что такое сила воли? Сила воли - это мотивация к определенным усилиям. Если у вас есть сила воли, вы можете принимать разумные решения, несмотря на негативные факторы. С другой стороны, человек с недостаточной силой воли будет больше сомневаться в себе и легко сдастся...