В современном мире, где каждый день на нас обрушивается поток информации, задач и требований, не удивительно, что иногда душа начинает требовать тайм-аута. Выгорание на работе — это не просто модное психологическое понятие, а реальная проблема, которая может коснуться каждого. Это как лесной пожар, который начинается с искры и может охватить всего человека, поглотив его энергию, мотивацию и даже здоровье. Представьте себе корабль, который долгое время находится в открытом море без возможности ремонта...

Практически всегда выгорание случается из-за каких-то рутинных действий. Что-то вроде бесконечного заполнения таблиц и перекладывания бумажек с места на место. На деле же рутинным действием может стать что угодно — любой, даже самый увлекательный процесс, который повторяется изо дня в день. Рисовать, танцевать, фотографировать… По факту, придумывать ежедневно разные идеи — это тоже рутина! Часто выгорание воспринимается людьми как что-то плохое. Но на самом деле оно — просто реакция нашего организма на эту самую рутину...