К домашнему офису можно относиться по-разному: кому-то нравится проводить больше времени в комфортных условиях, кто-то, наоборот, слишком расслаблен и не может сосредоточиться, другие скучают по оживленному опенспейсу. Главная проблема удаленки довольно тривиальна: согласно опросу HeadHunter, проведенному в начале режима самоизоляции, треть россиян жаловались на отсутствие удобной мебели. Наличие специально отведенного места для работы за компьютером — залог не только комфорта и продуктивности, но и здоровья...

Все больше людей в наше время переходят на удаленную работу и в целом начинает работать на сидячих работах. Поэтому резко встает вопрос о здоровье спины - каждый знает, что сидячий образ жизни позвоночнику не помогает. И сейчас мы разберем самые важные советы для того, чтобы сохранить здоровье вашей спины. Первый и самый классный совет, который можно дать - делайте перерывы на физическую активность Существует эффективная система организации рабочего процесса - помодоро (можете найти в интернете)...