Как подтянуть обвисшие руки? 5 лучших упражнений!!
Как подтянуть обвисшие руки? Красивая форма без пластики!
Еще в школьные годы мне на глаза попалась какая-то брошюра о конкурсе красоты. И там особое внимание уделяли тому, насколько красиво конкурсантка может помахать рукой со сцены. Одна из девушек сошла с дистанции: на ее достаточно изящных руках болталась дряблая кожа во время "приветственного или прощального жеста". Мы, конечно, не должны стремиться к каким-то умопомрачительным стандартам. Но хочется же иметь красивую форму рук. От чего она зависит? Только ли от массы тела? И да, и нет: при лишнем...
Как подтянуть обвисшие руки? Готовимся к лету: укрепляем трицепсы и бицепсы.
Всем огромный привет, друзья! С утра у меня сегодня было опять мечтательное настроение. Скоро лето! На улице погода прекрасная: всё цветёт, первые зелёные листочки на деревьях. Впереди отпуск: море, солнце, пляж... Романтика! Прощайте, куртка и свитер. Здравствуйте, маечки и сарафаны. Но как быть, если хочется носить красивые платья на тонких бретелях и без рукавов, а руки - дряблые и обвисшие? Дилемма - смотрится неэстетично... Ох, уж эти обвисшие брыли после похудения, свисающие вниз, будто шкура...