Цигун (кит. 气功, qigong) - это русское произношение китайского слова, состоящего из двух иероглифов: qì (氣) и gōng (功). Ци (или чи, кит. qì (氣)) часто переводится как жизненная энергия, или энергия, циркулирующая через тело; хотя более общее определение - это универсальная энергия, включая тепло, свет и электромагнитную энергию, а также к понятию энергии Ци часто относят дыхание, воздух, газ или связи между материей, энергией и духом. Ци является основным основополагающим понятием в традиционной китайской медицине и боевых искусствах...
ЦИГУН --------------- «Цигун переводится как взращивание (гун) ци (энергии). На самом деле, как такового понятия «цигун» до середины прошлого века не существовало, он был создан, чтобы объединить и систематизировать многовековой пласт китайской оздоровительной и боевой культуры под современные реалии. Итак, цигун вобрал в себя многовековой опыт боевых искусств, даосских и буддийских практик и китайской медицины. Цигун – это способ эффективного использования тела. Если ты правильно делаешь движения, если у тебя правильно построенное тело, значит и с «ци» у тебя все хорошо. В старых традиционных системах есть понятие «нейгун» – внутренняя работа, и это не «управление энергией «ци», а обучение целостной работе тела, ощущение и построение центра тела, способам управления телом и поискам наиболее оптимального и геометрически правильного движения. Вывод прост – если тело грамотно отстроено и хорошо движется, оно здорово, потому как оптимально сохраняется его ресурс и энергия. Следовательно, человек находится в душевной и физической гармонии и может использовать свои ресурсы на достижение различных целей. игун многообразен, в нем огромное количество комплексов и упражнений для решения разных задач и нужд. Но о каком бы стиле цигун ни шла речь, вся практика основана на правильных положениях тела, на оттачивании движения и структуры. Без этого не может быть результатов ни на уровне тела, ни на уровне сознания. Источник: Лабиринты Знаний (h(https:/...ni)#цигун #энергиячеловека #нейгун