Связывание кистей рук:  Формируется узел, накладывается на руки партнера и затягивается петля. Партнер не должен испытывать дискомфорт или боль, все узлы должны быть на своих местах и выглядеть по-японски красиво и эстетично...

Мечтаете надеть платье без рукавов, но стесняетесь. Все время приходится прикрывать некрасивые плечи рукавчиками или воланчиками. Тогда эта статья для вас. В повседневной жизни кажется, что мы достаточно нагружаем руки, ведь они находятся в постоянном движении - целый день мы что-то поднимаем или опускаем, но дряблость не исчезает. Так происходит потому, что нагрузка в основном достается бицепсу, ну а трицепс все это время «отдыхает». Пока руки опущены вниз они выглядят прекрасно, но стоит их немного поднять, и кожа провисает как мешок...