Философия индуизма многогранна. Йога – одна из философских школ индуизма; человек, исповедующий это учение, стремится так управлять своей психикой и физиологией, чтобы достигнуть идеального состояния, освободиться от мытарств телесной жизни и блаженно и преданно служить Богу.    Вне Индии йога стала широко известна, хотя этот образ жизни не всегда принимается целиком. Современная фитнес- индустрия практикует асаны – специальные позы, упражнения по дыханию – пранаямы, медитации, учит контролировать свои чувства...

Для большинства людей слово «йога» означает просто вид фитнеса, в основе которого есть поза лотоса и стойка на голове. Но в реальности это не так. Йога — это развивающаяся на протяжении тысячелетий философская система, объединяющая в себе физические и духовные практики, конечной целью которых является выход из сансары посредством слияния с Верховным Брахманом. Существует огромное количество йогических стилей и направлений. Многие из них возникли в глубокой древности, но есть и такие, которые оформились в отдельные школы не более века назад...