Катание на коньках — это настоящее зимнее волшебство. Оно сочетает в себе пользу для здоровья, возможность зарядиться энергией и непринужденное веселье. Если вы никогда не стояли на коньках, не стоит бояться: научиться этому искусству может каждый, независимо от возраста. Все, что вам потребуется, — немного терпения, подходящая экипировка и несколько полезных советов. Сегодня мы подробно расскажем, как сделать первые шаги на льду, освоить скольжение и торможение, научиться кататься задом и уверенно чувствовать себя даже на самых больших катках...

Катание на коньках – не только олимпийский вид спорта, но и вариант активного времяпровождения, который может быть доступен каждому. Регулярные тренировки на корте способствуют укреплению мышц, формируют правильную осанку и просто оставляют приятные впечатления...