Очень редко у людей от природы хорошие и рельефные икроножные мышцы. Чаще всего красивая голень является результатом многолетних тренировок. Как правило, у людей с хорошими, рельефными икроножными и с другими частями тела полный порядок. Мужчинам можно взять на заметку при следующем оценивании мимо проходящей девушки. Тем не менее для меня икроножные самые «упрямые» из всех мышц. И не удивительно, ведь в силу ежедневных нагрузок, они очень выносливы и хорошо приспособлены к интенсивным нагрузкам...