Без вреда для здоровья и откатов назад! Чтобы начать любое новое дело, к нему нужно подготовиться! Решив похудеть, мы почему-то про это забываем! Бросаемся в похудение как в омут с головой! На выходе получаем срыв и набор дополнительных килограмм! Меня зовут Целуева Ольга. Я эксперт по системному похудению через гормональное питание и работу с мышлением. Автор Школы осознанного питания для женщин старше 35. Что мы делаем, когда планируем ремонт в квартире? Выбираем дизайн, смотрим цены, планируем бюджет, ищем мастеров...

Проблема лишнего веса актуальна для многих современных людей. Сбросить лишние килограммы несложно в домашних условиях, однако для этого необходимо найти грамотную мотивацию, составить план похудения, запастись поддержкой близких людей. Чаще всего граждане с лишним весом худеют интуитивным методом без четкого плана и распорядка дня, из-за чего терпят поражения еще в начале пути. Как запускается процесс похудения в организме Похудение связано с избавлением от обильного резерва энергии, которая откладывается организмом в виде жировой прослойки в разных частях тела...