1 год назад
Как набрать массу высокому и худому мужчине, если не получается?
Многие сталкиваются с проблемой, когда долго ходят в спортзал, но годами не видят тело мечты. Почему высоким мужчинам тяжело накачать мышцы? Обычная схема: мы приводим в порядок рацион, составляем хорошую программу тренировок и усердно занимаемся в спортзале. Через год весы показывают, что мы набрали немного массы. При этом мы смотрим в зеркало и видим немного мышц, но не выглядим заметно больше. Многие жалуются, что их друзья, которые ниже ростом, за этот же срок стали качками. Почему это происходит?...
900 читали · 5 лет назад
Как набрать массу мужчине?
Увеличение качественной массы у представителей сильной половины человечества невозможно без приема добавок и корректировки образа жизни в целом Зная основные правила питания и способы ускорения процесса получения результата, мужчина сможет изменить свою внешность уже спустя 3-4 недели с момента начала работы над собой. Принципы и правила увеличения веса Набрать вес мужчине в домашних условия реально как за неделю, так и за месяц. Качественная масса, набранная за месяц, будет по объемам больше и сохранится на более продолжительный срок...