🍟КАК ЖРАТЬ И НЕ ТОЛСТЕТЬ? Последние 20 лет были посвящены поиску сакрального знания, философского камня, мощного колдовского обряда, летящих ласточек, травяных детоксов, лечебных голоданий, прабабушкиного заговора, идеальной диеты, древнего тайного ритуала, волшебной таблетки, мотивационного марафона, инновационных технологий ЧТОБЫ ОБРЕСТИ ЭТУ СУПЕР СПОСОБНОСТЬ! Ну не вышел каменный цветок 🤣 В моем случае, с учетом особенностей организма и здоровья есть только один способ - НЕ ЖРАТЬ! Желательно вообще НИЧЕГО. 😆А я ЖРИЦА! Причем не любитель, а профессионал. С природой не поспоришь! В итоге...

И так, если вам все же понравилась Первая часть и вы хотите почитать еще немного, то продолжаем список.))) Напомню. В первой части я писала о: 1. Не ешьте вредную пищу. (фаст-фуд) 2. Тарелку с едой ни кто не отбирает. Не торопись! 3. Нужно есть осмысленно: без гаджетов, без телевизора. 4. Нельзя пить холодную воду/напитки за пол часа до и после еды, а так же во время. 5. Нельзя заедать стресс! И так, продолжим наш список: 6. Пить много чистой негазированной воды. Пить, пить и еще раз пить...