Эй, толстопузики мои родные, идите скорее сюда... сейчас я расскажу как вас надувают продавцы счастья. Кто-то же должен вам глаза открыть, а я сегодня добрый! Наверное самый злобный и подлый миф нашего времени — это миф о том, что люди толстеют от того, что много жрут. Или жрут неправильную пищу. А еще они жирные от того, что мало двигаются. И не ходят в спортзалы.  Одним людям этот миф  доставляет огромное количество проблем: -во-первых уводит от достижения цели (если целью является похудение);...

И так, если вам все же понравилась Первая часть и вы хотите почитать еще немного, то продолжаем список.))) Напомню. В первой части я писала о: 1. Не ешьте вредную пищу. (фаст-фуд) 2. Тарелку с едой ни кто не отбирает. Не торопись! 3. Нужно есть осмысленно: без гаджетов, без телевизора. 4. Нельзя пить холодную воду/напитки за пол часа до и после еды, а так же во время. 5. Нельзя заедать стресс! И так, продолжим наш список: 6. Пить много чистой негазированной воды. Пить, пить и еще раз пить...