У всех нас разная фигура, но всем хочется иметь стройное и подтянутое тело. Ради тела-мечты мы готовы идти на многое. Но конечно же, все хотят знать ответ на главный вопрос: КАК ЖРАТЬ ВСЁ И НЕ ТОЛСТЕТЬ? В интернете пруд пруди разных советов, что нужно есть, как и когда. Огромный пласт уделяется правильному питанию(ПП). Но только вопрос же не в ПП, а вообще во всей еде. Покопавшись на просторах инетнета составила список популярных советов. Вот список и то, что я о нем думаю.) 1. Не ешьте вредную пищу...

Эй, толстопузики мои родные, идите скорее сюда... сейчас я расскажу как вас надувают продавцы счастья. Кто-то же должен вам глаза открыть, а я сегодня добрый! Наверное самый злобный и подлый миф нашего времени — это миф о том, что люди толстеют от того, что много жрут. Или жрут неправильную пищу. А еще они жирные от того, что мало двигаются. И не ходят в спортзалы.  Одним людям этот миф  доставляет огромное количество проблем: -во-первых уводит от достижения цели (если целью является похудение);...

Бомбический заголовок, верно? Что все сейчас делают на карантине? Правильно-много едят. Ведь #дома нескучно Я заметила что обычной еды съедается больше и уже не говорю о перекусах! Сейчас, когда все сидят дома, больше времени проводят за телевизором, книгой или компьютером, вход идут различные перекусы. Тысячная кружка чая с горой конфет, обертка которых так приятно шуршит. Чипсы, семечки, попкорн и так далее. Так вот, делать нечего и сейчас необходимо вводить новые полезные привычки, чтобы не выкатиться колобком из квартиры после карантина! Разберёмся в ситуации...