Стопы – большие труженики. Они несут на себе вес всего нашего тела, помогают нам перемещаться по планете, испытывая большие нагрузки. Одним из следствий этого может стать плоскостопие, о котором мы поговорим сегодня с Алексеем Викторовичем Осиповым, врачом-кинезиологом, неврологом, мануальным терапевтом, рефлексотерапевтом, ассистентом кафедры медицинской кинезиологии и мануальной терапии проф. Васильевой Л.Ф. Корень проблемы Стопы состоят из 26 костей, 33 суставов и более сотни мышц, связок и сухожилий, которые вместе создают прочную и гибкую адаптивную платформу...

Надо ходить. Есть плоскостопие - надо ходить. Нет плоскостопия - надо двигаться, перемещать своё тело из точки А до точки Б и обратно. И лучше не по прямой. По кругу, зигзагом, эллипсом, как угодно, главное, больше и с удовольствием. Есть плоскостопие - ходить на стельках, подобрать себе правильно стельки и вперёд. Нет плоскостопия? Большая редкость! Но все равно, встал и пошёл, пошла: на прогулку, в спортзал, в "Спортмастер" за новыми кедами, за новым качеством жизни. Ходьба - это движение, а движение - это жизнь...