Польза ходьбы для здоровья велика, и в этом единодушны учёные и врачи. Ходьба имеет большое значение для нашего организма, воздействуя на мышцы всего тела, кожу лица, кровообращение и состояние спины. От походки может даже зависеть и впечатление, которое мы производим на окружающих. Какие процессы нашего организма влияют на привычную походку и есть ли необходимость в её корректировке? Понятие походки Походкой считается манера передвигаться пешком, присущая конкретному человеку. Этот незамысловатый процесс является неповторимым, позволяя узнавать человека даже на довольно большом расстоянии...

Каждый человек в своём индивидуальном развитии ходит по-разному. Если, к примеру, вы рано утром в час пик выйдете на проспект любимого города, и лирическим взглядом посмотрите на то, как ходят люди, то быстро сможете оценить все разнообразие видов походки. Тут и «Чарли Чаплин», и “О-образная походка”; “Х-образная походка”. Люди ходят, как могут, в зависимости от их образа жизни, профессиональной деятельности и сопутствующих проблем со стопами. Существуют биомеханические законы идеального шага, при...