В последние годы джампинг, или тренировки на мини-батутах, стали популярным способом поддержания физической формы и развлечения. Эта новая фитнес-тенденция привлекает все больше людей своей эффективностью и уникальным подходом к тренировкам. Что такое джампинг-фитнес? Джампинг – это групповая кардио-тренировка на специальном батуте в форме шестиугольника. Джампинг образовано от английского слова «jumping», что переводится как «прыгающий». Во время тренировки выполнение шагов, покачиваний чередуется с интенсивными шагами и высокими прыжками...