Для развития функции равновесия можно использовать несколько интересных способов. В этой статье я расскажу про технику удержания баланса и опишу те средства улучшения устойчивости, которые я собрала за свои годы преподавания в художественной гимнастике, которые подходят для любого человека Способы улучшить чувство равновесия 1) Выполнять упражнения на уменьшенной опоре. На носках или на носке одной ноги; 2) Перенести свои упражнения на повышенную опору (подойдёт йога-кубик, скамейка, бревно)...

Мы помним основное правило, что мотоцикл нужно держать не руками, а ногами. К большому удивлению некоторых новичков оказывается, что и управлять в повороте мотоциклом или поддерживать равновесие можно так же — ногами. Новичкам обычно объясняют, мол не убирай стопы с подножек, но дальше таких подсказок дело идет редко. Суть даже не столько в переносе веса с подножки на подножку, а в обхвате бензобака коленями и переносе веса при помощи бедра. Не путайте со свешиванием, только, пожалуйста. Управляя мотоциклом при помощи ног, мы разгружаем руки и перестаем цепляться за руль как полоумные...