Всё, что нужно знать о пребиотиках Пребиотики — это пищевые волокна и другие неперевариваемые вещества, которые поддерживают здоровье кишечника, стимулируя рост и активность полезных бактерий. 💡Они не только способствуют хорошему пищеварению, но и улучшают общее самочувствие, подавляя рост патогенных микроорганизмов. Повод ли это бежать сломя голову в аптеку? - Отнюдь...

Вопрос от читателя: "В последнее время часто и много говорят о пробиотиках и пребиотиках, их безусловной пользе для кишечника и в целом для здоровья человека. Можете объяснить, в чем между ними разница?" Л. Авдонин, Минск. Отвечает профессор кафедры пропедевтики внутренних болезней, гастроэнтерологии и гепатологии Московского государственного медуниверситета им. И.М. Сеченова Елена Полуэктова: – Пробиотики – это живые микроорганизмы, которые при употреблении в достаточном количестве приносят пользу здоровью организма хозяина...