В фитнесе, как и в моде, все старое в какой-то момент становится новым, и роликовые коньки не исключение — они снова популярны среди взрослых. Как правильно подобрать коньки и экипировку и получить пользу для здоровья от катания — в материале «РБК Спорт». Прежде чем отправиться на прогулку на коньках, важно учесть несколько нюансов. О том, какие правила катания важно соблюдать и в чем польза роликовых коньков для здоровья, «РБК Спорт» рассказала Ирина Яценко. А Виктор Чадкин поделился информацией, как правильно подобрать роликовые коньки и на какие нюансы при выборе обратить внимание...

Для разных стилей катания нужны колеса с разной жесткостью. Разберемся какая для чего походит. Жесткость колеса – то же самое, что его твердость. Этот параметр измеряется специальным прибором – дюрометром и обозначается индексом от 0 до 100. Для разных материалов существуют разные шкалы значений. Твердость полиуретана обычно измеряется по шкале А и охватывает индексы от 70 до 92. Жесткость указана на колесе рядом с диаметром, например: 80мм/85А. Встречаются и другие маркировки. У колес для фигурного катания на квадах жесткость измеряется по шкале D в диапазоне от 40 до 60...