Когда люди начинают заниматься спортом они задумывается а разных пищевых добавках , один из них считается протеиновый коктейль. В статье Вы узнаете плюсы и минусы данной добавки. Из чего состоят протеиновые коктейли Это порошковый белок при использование может в короткий срок нарастить мышцы...

Всем привет! Я давно обещала материал про протеиновые коктейли. Считаю этот промышленный белковый продукт допустимой частью здорового питания, потому что сегодня многие люди страдают от нехватки белка: отсутствие привычки включать в рацион адекватное количество источников протеина приводит к снижению кислотности желудка, недостатку нужных ферментов и крайне неэффективному пищеварению. Да-да, часто корень зла при отеках и "ленивом кишечнике" - нехватка белка, а не клетчатки. Человек начинает менять...