Эти занятия для вас, если: Занимайтесь Йогой Онлайн В Любом Месте - Дома, На Природе, В Отпуске. Занятия Подарят Здоровье И Гармонию Тела. ‌‌ Как проходят занятия Для занятия потребуется коврик и программа Zoom. Групповые занятия проходят по вт, ср, чт, сб, вс. Смотрите расписание. Расписание занятий Для персонального формата выбираете удобное время. Занятие длится 90 минут. Вы также получаете ответы на вопросы, возникающие после практики. Занятия подходят для: Для среднего и начинающих (будут облегченные варианты упражнений) уровней...

Виды практик, критерии подбора подходящих онлайн площадок для занятий. С чего же все-таки стоит начать? Йога - путь совершенствования духовной культуры, который тесно связано с физической активностью. В спорте есть целое направление, которое подготавливает тело человека к выполнению разных сознательных и дыхательных практик. Само понятие йоги пошло из индийской культуры, которое обозначает совокупность учений совершенствующих тело и душу. Цель этого направления заключается в достижении индивидуума наивысшей ступени психического и физиологического состояния...