Всем нам хочется хорошо выглядеть, и мы всегда ищем для себя разные способы, как же добиться идеальной формы и внешности. Конечно, в идеале делать все в комплексе. Придерживаться правильно питания, ухаживать за кожей и волосами, заниматься спортом и высыпаться. Но это идеальный расклад и не у всех получается, правда? ) В этой статье я расскажу вам про одну очень интересную вещь, которая помогает уменьшить стрессовое состояние, а также стать более гибким и сильным. Уже интересно? ) Так что же это такое? Это йога...

Йога в гамаках - это растущая и очень популярная тенденция занятий в мире йоги, представляющая собой захватывающее и уникальное сочетание йоги с воздушной акробатикой и подвесными тренировками. Это не только отличный способ бросить вызов своему телу и разуму, но и приятный и успокаивающий опыт. Йога в гамаках - это разновидность воздушной йоги, которая включает в себя традиционные позы йоги с поддержкой гамака, подвешенного к потолку. Гамак обеспечивает комфортную и благоприятную среду для йогов,...